Archiv rubriky: Nezařazené

Nezařazené

Výmluvy kalorie nepálí aneb příběh Anity

Jmenuji se Anita a je mi 21 roku a mám za sebou 2 měsíce intenzivního stravovaní od KetoMix kdy se nevzdávám a pokračuji dál. Díky svému předešlému stravování jsem se během 3 let dostala na váhu 76 kg. Bylo mi v té době celkem jedno jak vypadám, protože jsem měla partnera, který se na to nezaměřoval a …

Nezařazené

Pavlína: Cítím se skvěle v novém těle

Tak i já jsem se rozhodla přispět a i třeba podpořit další lidi v tom, proč zkusit dietu Ketomix. Jsem máma od pěti dětí, vždy jsem po porodech držela nějakou dietu, abych napomohla tomu, dostat se zpět na svoji váhu. Až po posledním porodu váha neklesala,nebo spíše pokud jsem kojila hlídala jsem si pití a …

Nezařazené

Příběh Žanety: za 2,5 měsíce 16 kg

Odhodláním pro mě byla nemoc, nedostatek času a málo jídla. Neholduji sladkému, alkoholu ani cigaretám, ale večer, když je klid, doháním – doháněla jsem denní deficit rychle a hodně něco do břicha. Navíc estetika jídla nikdy nebyla mojí silnou stránkou, prostě nasytit, rychle, účelně a hodně, ať to dlouho vydrží. Zlom přišel ze dne na den, týden …

Nezařazené

3 dny a váha jde skvěle dolů

Zdravím všechny pozitivně naladěné, které mají neskutečnou touhu zhubnout pár kil, jako já! Začnu tím, že se představím a co mě přivedlo začít s proteinovou dietou. Jmenuji se Jana, je mi 39let, výška 158cm, váha 63kg. Mám 8letého syna a bydlím v Praze. Poslední měsíce jsem na sobě začala výrazně pocitovat nadváhu. Měla jsem stavy, kdy …

Nezařazené

Bára: Zhubla jsem 7 kg!

ZHUBLA JSEM A KONEČNĚ SE ZBAVILA CHUTĚ NA SLADKÉ Můj příběh určitě bude povědomý mnohým z vás. Když se mi podařilo konečně zvítězit nad závislostí na cigaretách, přišlo to, co trápí snad každého vyléčeného kuřáka. Moje váha šla povážlivě nahoru. Za pár týdnů, co jsem nekouřila, jsem přibrala 15 kilo. Vzhledem k tomu, že měřím jen …

Nezařazené

Pátý den a kila jdou už dolů

Hezký den Všem 🙂 Začátkem srpna jsem oslavila své 32 narozeniny… Uz dlouho předtím jsem si moc přála udělat něco pro sebe… Zkousela jsem různé diety, byla jsem i u poradkyně na stravu, ale nevyhovovalo mi to z důvodů složité přípravy, nákupů potravin… 100druhu ingredienci, hodně času v kuchyni a nepořádek … Jak jsem uviděla …

Nezařazené

15 kg je pryč!

Ketonová dieta funguje! Vždy jsem si udržovala hmotnost kolem 65kg, ale během pětiletého studia na VŠ jsem přibrala až na hrozných 84kg, což pro mě bylo přímo děsivé! Jak se to stalo? Myslím, že mé přibírání nastartovala nutná hormonální léčba před třemi lety a zbytek díla dokonal stres a nepravidelná životospráva, kdy pro mne bylo …