Nezařazené

Pavlína zhubla za měsíc 11 kg

Rozhodla jsem se přispět a podpořit další lidi v tom, proč zkusit ketonovou dietu založenou na příjmu bílkovin a nízkém příjmu sacharidů. Jsem máma od pěti dětí. Po každém porodu jsem se snažila dostat zpět na svou váhu. Bohužel po posledním porodu šlo už hubnutí těžko. Vše jsem nabrala zpět a dostala se na váhu 101 …

Nezařazené

Příběh Žanety: za 2,5 měsíce 16 kg

Odhodláním pro mě byla nemoc a nedostatek času na jídlo. Pročítala jsem internet a narazila na zajímavou dietu, která je založená na nízkém příjmu sacharidů. Zaslala jsem objednávku a nadešel den, kdy jsem začala s napětím, jestli to vážně bude fungovat. Typické příznaky nástupu ketózy jako bolesti hlavy nebo chutě mi naštěstí nedělaly problém.  Po týdnu jsem se …

Vaše úspěchy

Jak jsem zhubla 14 kg

Díky Vám mám větší sebevědomí což je něco skvělého… Děkuji mooc 🙂 Jmenuji se Iveta Součková je mi 47 let. Pracovně jsem dost vytížena a pohybu mám fakt hodně s tím že ale moje strava byla špatná. Kila dolů teda nešla, i když se všude pohybuji na kole. Letos v červnu jsem byla na dovolené v …

Vaše úspěchy

Přes 14 kg je dole a cítím se skvěle

Milé čtenářky a čtenáři, ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti s ketonovou dietou a popsala svůj malý hubnoucí příběh. Je mi 54 let a vážila jsem 76,5 kg. Musím ještě podotknout, že jsem vychovala 6 svých dětí a dnes už jsem několika-násobná babička. Začalo to asi před 2,5 měsíci, kdy jsem se podívala …

Vaše úspěchy

Díky ketóze jsem zhubla 10 kg

Jmenuji se Iveta Součková je mi 47 let. Pracovně jsem dost vytížena a pohybu mám fakt hodně s tím že ale moje strava byla špatná. Kila dolů teda nešla, i když se všude pohybuji na kole. Letos v červnu jsem byla na dovolené v Itálii. Byla skvělá, syn fotil a pak mi fotku poslal na Facebook. …

Vaše úspěchy

Jak jsem zhubla 17 kg

Díky Vám mám větší sebevědomí což je něco skvělého… Děkuji mooc 🙂 Jmenuji se Iveta Součková je mi 47 let. Pracovně jsem dost vytížena a pohybu mám fakt hodně s tím že ale moje strava byla špatná. Kila dolů teda nešla, i když se všude pohybuji na kole. Letos v červnu jsem byla na dovolené v …

Nezařazené

3 dny a váha jde skvěle dolů

Zdravím všechny pozitivně naladěné, které mají neskutečnou touhu zhubnout pár kil, jako já! Začnu tím, že se představím a co mě přivedlo začít s proteinovou dietou. Jmenuji se Jana, je mi 39let, výška 158cm, váha 63kg. Mám 8letého syna a bydlím v Praze. Poslední měsíce jsem na sobě začala výrazně pocitovat nadváhu. Měla jsem stavy, kdy …